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La ansiedad es una respuesta natural del cuerpo ante situaciones estresantes. Sin embargo, cuando se convierte en una parte constante de...

Las emociones son una parte fundamental de nuestra vida diaria. Desde la alegría hasta la tristeza, cada emoción tiene un propósito y un...

Las redes sociales han transformado la forma en que nos comunicamos y compartimos información. Hoy en día, millones de personas utilizan plataformas como Facebook, Instagram y Twitter para conectarse con amigos, familiares y desconocidos. Sin embargo, esta conexión constante también ha traído consigo una serie de desafíos, especialmente en lo que respecta a la salud mental. En este artículo, exploraremos cómo las redes sociales impactan nuestra salud mental, tanto de manera p